Las manos de las mujeres....

Ellas mueven el mundo......Hacia la Vida





Gentileza de Isabel Mengual

Nuevas Tecnologias ayudan con protesis realizadas en 3D para mutilados por las guerras

Nueva esperanza para hombres mujeres y niños mutilados por consecuencia de las guerras

fuente: https://noticiasvideos1.com/se-sienten-mejor-protesis-en-3d-devuelven-la-esperanza-a-mutilados-de-guerra/

"La Obra maestra del Mesias, le salvó la vida a Haëndel"

El Mesías es la obra que literalmente le salvó la vida a Georg Friedrich Händel (1685-1759), por ser la pieza que logró poner de pie a Jorge II, rey de Inglaterra e Irlanda, al momento de escuchar el “Aleluya”. Por eso, es tradición en Inglaterra que la audiencia se pone de pie cuando la interpretación de El Mesías llega al “Aleluya”.

Una interpretación recomendada de esta obra (que pertenece a la época del barroco) es la de Gabrieli Consort and Players, dirigidos por Paul McCreesh:

Gabrieli Consort and Players es una agrupación que, especializada en música antigua, se apega a la interpretación original. Esta versión del “Aleluya” es ligeramente más rápida que la mayoría, con la afinación de la época y con un coro menos imponente que los que tienen hoy en día las orquestas sinfónicas. Seguramente, esto es lo que más se acerca a como sonó el “Aleluya” de Händel en vida del maestro.

El Mesías y la salvación

Composición Providencial

Händel, de 56 años, se encontraba en la peor situación de su historia: enfermo y devorado por la crítica inglesa, había perdido el apoyo del rey; enfrentaba la posibilidad de ir a prisión por sus deudas; estaba deprimido, mal alimentado y sin inspiración.

De pronto, como tocado por el cielo, según sus propias palabras, comenzó a trabajar de manera frenética en la composición de un oratorio: El Mesías. Trabajó 14 días con sus noches y lo estrenó en Dublín con gran éxito, pero no fue hasta su representación en Londres cuando sucedió lo inesperado.

La sala estaba repleta, algunos asistían por admiración, otros por curiosidad y muchos para poder seguir despedazando a Händel con sus críticas. Pero lo determinante en esa ocasión fue que asistió Jorge II, rey de Inglaterra e Irlanda. La obra transcurrió y en el momento en que comenzó el “Aleluya”, el rey se puso de pie en señal de exaltación, lo que provocó que todo el público se pusiera de pie. La obra culminó en un estruendoso aplauso por parte de la multitud.

A partir de ese momento, Händel recobró su prestigio y pudo volver a obtener buenos ingresos con sus obras y saldar sus deudas.

Sin embargo, Händel decidió que nunca iba a recibir ganancias por las presentaciones futuras de El Mesías. “No quiero percibir dinero por esta obra. Jamás admitiré dinero, jamás. Estoy en deuda con alguien por ella. Será siempre para los enfermos y los presos. Yo mismo estaba enfermo y gracias a esa obra he sanado; me encontraba preso y ella me liberó”.

Al paso de los años, cada generación ha vibrado con el sentimiento exaltado de sanación y libertad que infunde esta pieza.

Gentileza: Joaquin Devesa Catalá

La Sabiduría de Vhandana Siva

Entrevista exclusiva

Esta escritora, Filósofa , especialista en Física cuántica, tiene mucho que
decir...









Gentileza: Laura del Pozo Alonso

La base de un cerebro sano es la bondad , y se puede entrenar

Richard Davidson, doctor en Neuropsicología, investigador en neurociencia afectiva
Nací en Nueva York y vivo en Madison (Wisconsin), donde soy profesor de Psicología y Psiquiatría en la universidad. La política debe basarse en lo que nos une, sólo así podremos reducir el sufrimiento en el mundo. Creo en la amabilidad, en la ternura y en la bondad, pero debemos entrenarnos en ello.


Yo investigaba los mecanismos cerebrales implicados en la depresión y en la ansiedad.

...Y acabó fundando el Centro de Investigación de Mentes Saludables.

Cuando estaba en mi segundo año en Harvard se cruzó en mi camino la meditación y me fui a la India a investigar cómo entrenar mi mente. Obviamente mis profesores me dijeron que estaba loco, pero aquel viaje marcó mi futuro.

...Así empiezan las grandes historias.

Descubrí que una mente en calma puede producir bienestar en cualquier tipo de situación. Y cuando desde la neurociencia me dediqué a investigar las bases de las emociones, me sorprendió ver cómo las estructuras del cerebro pueden cambiar en tan sólo dos horas.

¡En dos horas!

Hoy podemos medirlo con precisión. Llevamos a meditadores al laboratorio; y antes y después de meditar les tomamos una muestra de sangre para analizar la expresión de los genes.

¿Y la expresión de los genes cambia?

Sí, y vemos como en las zonas en las que ha-bía inflamación o tendencia a ella, esta des­ciende abruptamente. Fueron descubrimientos muy útiles para tratar la depresión. Peroen 1992 ­conocí al Dalái Lama y mi vida cambió.

Un hombre muy nutridor.

“Admiro vuestro trabajo, me dijo, pero considero que estáis muy centrados en el estrés, la ansiedad y la depresión; ¿no te has planteado enfocar tus estudios neurocientíficos en la amabilidad, la ternura y la compasión?”.

Un enfoque sutil y radicalmente distinto.

Le hice la promesa al Dalái Lama de que haría todo lo posible para que la amabilidad, la ternura y la compasión estuvieran en el centro de la investigación. Palabras jamás nombradas en ningún estudio científico.

¿Qué ha descubierto?

Que hay una diferencia sustancial entre empatía y compasión. La empatía es la capacidad de sentir lo que sienten los demás. La compasión es un estadio superior, es tener el compromiso y las herramientas para aliviar el sufrimiento.

¿Y qué tiene que ver eso con el cerebro?

Los circuitos neurológicos que llevan a la empatía o a la compasión son diferentes.

¿Y la ternura?

Forma parte del circuito de la compasión. Una de las cosas más importantes que he descubierto sobre la amabilidad y la ternura es que se pueden entrenar a cualquier edad. Los estudios nos dicen que estimulando la ternura en niños y adolescentes mejoran sus resultados académicos, su bienestar emocional y su salud.

¿Y cómo se entrena?

Les hacemos llevar a su mente a una persona próxima a la que aman, revivir una época en la que esta sufrió y cultivar la aspiración de librarla de ese sufrimiento. Luego ampliamos el foco a personas que no les importan y finalmente a aquellas que les irritan. Estos ejercicios reducen sustancialmente el bullying en las escuelas.

De meditar a actuar hay un trecho.

Una de las cosas más interesantes que he visto en los circuitos neuronales de la compasión es que la zona motora del cerebro se activa: la compasión te capacita para moverte, para aliviar el sufrimiento.

Ahora quiere implementar en el mundo el programa Healthy minds (mentes sanas).

Fue otro de los retos que me lanzó el Dalái Lama, y hemos diseñado una plataforma mundial para diseminarlo. El programa tiene cuatro pilares: la atención; el cuidado y la conexión con los otros; la apreciación de ser una persona saludable (encerrarse en los propios sentimientos y pensamientos es causa de depresión)...

...Hay que estar abierto y expuesto.

Sí. Y por último tener un propósito en la vida, algo que está intrínsecamente relacionado con el bienestar. He visto que la base de un cerebro sano es la bondad, y la entrenamos en un entorno científico, algo que no se había hecho nunca.

¿Cómo se puede aplicar a nivel global?

A través de distintos sectores: educación, sanidad, gobiernos, empresas internacionales...

¿A través de los que han potenciado este mundo oprimido en el que vivimos?

Tiene razón, por eso soy miembro del consejo del Foro Económico Mundial de Davos, para convencer a los líderes de que hay que hacer accesible lo que sabe la ciencia sobre el bienestar.

¿Y cómo les convence?

Mediante pruebas científicas. Les expongo, por ejemplo, una investigación que hemos realizado en distintas culturas: si interactúas con un bebé de seis meses a través de dos marionetas, una que se comporta de forma egoísta y otra amable y generosa, el 99% de los niños prefieren el muñeco cooperativo.

Cooperación y amabilidad son innatas.

Sí, pero frágiles, si no se cultivan se pierden, por eso yo, que viajo muchísimo (una fuente de estrés), aprovecho los aeropuertos para enviar mentalmente a la gente con la que me cruzo buenos deseos, y eso cambia la calidad de la experiencia. El cerebro del otro lo percibe.

Apenas un segundo para seguir en lo suyo.

La vida son sólo secuencias de momentos. Si encadenas esas secuencias, la vida cambia.

El mindfulness es hoy un negocio.

Cultivar la amabilidad es mucho más efectivo que centrarse en uno mismo. Son circuitos cerebrales distintos. A mí no me interesa la meditación en sí misma sino cómo acceder a los circuitos neuronales para cambiar tu día a día, y sabemos cómo hacerlo.

fuente: http://www.lavanguardia.com/lacontra/20170327/421220248157/la-base-de-un-cerebro-sano-es-la-bondad-y-se-puede-entrenar.html

vía: Laura del Pozo Alonso

“A partir de ahora, estaré satisfecho con lo mejor”

Louis Bériot, periodista, escritor, guionista, productor de televisión y activista
Tengo 78 años. Me crié en una granja. Vivo entre París, donde nací, y Portugal. Enviudé y me casé de nuevo hace diez años. Tengo dos hijos. Milito en oenegés ecologistas y en defensa de los animales. He creado dos asociaciones: por una muerte digna y para revolucionar el sistema fiscal. Soy agnóstico

Cupido se fijó en usted...

Sí, he tenido dos grandes amores en mi vida a través de los que he obtenido el don de la serenidad. Debe ser muy triste vivir sin amor.

¿Qué hizo usted para merecerlos?

En la vida todo es por azar, pero he sabido escoger y nunca he desaprovechado una oportunidad.

¿Ha sido audaz?

La libertad es una quimera, nos construimos a través de las circunstancias. Y si tuviera que definirme le diría que yo soy un oportunista..., en el buen sentido de la palabra.

¿Apuesta usted sin fisuras?

Una noche acompañé a mi hermano al teatro y la vi, desprendía luz. Al instante, supe que ella sería la mujer de mi vida. Le ofrecí un brazalete que llevaba puesto: “...Guárdalo mientras consigo un anillo de bodas”.

¿Qué dijo ella?

“¿No vas demasiado rápido?”. “Hay momentos decisivos en la vida, circunstancias indiscutibles”, le respondí. Veinticuatro horas después accedió a casarse conmigo. Catherine tenía 18 años, yo 20.

¿Qué opinaron sus padres?

Mi padre fue un seminarista que cuando iba a ser ordenado sacerdote se cruzó con mi madre y huyó. Tuvieron nueve hijos y se amaron toda la vida.

¿Sin perder la fe?

Íbamos a misa cuatro veces a la semana y re­zábamos tres veces al día. Mi padre era un ­hombre culto y un ecologista convencido al que le gustaba estar al día en cuestiones de ciencia y filosofía.

Pues debía sufrir ciertas contradicciones.

Una noche nos reunió alrededor de su cama, donde rezábamos, y nos dijo: “Os hemos engañado, Adan y Eva no existen, Dios es la chispa inicial, pero las historias de la Biblia y el Nuevo Testamento que os he contado no son del todo creíbles”. No volvimos a misa. Yo tenía 12 años.

A los 19 años dio la vuelta al mundo en un carguero.

Quería ser periodista y decidí viajar y escribir artículos que nadie me publicó. Acabé aprendiendo el oficio en la guerra de Argelia.

¿…?

A los militares no les gustaban los periodistas y me enviaron a codirigir una radio en el desierto desde donde cubrí la guerra. Lo que me permitió a mi regreso trabajar para France-Soir.

En los años setenta ya era usted un ­periodista comprometido con la ecología.

Sí, en 1967 empecé a escribir artículos sobre ecología, un tema absolutamente novedoso que me catapultó a la televisión. El amor y la ecología han sido la esencia y el sostén de mi vida.

Ha creado asociaciones en defensa de los animales.

Siempre he sabido que el ser humano también es un animal. No tenemos derecho a matar a otras especies. Uno de los últimos libros que he escrito trata de los animales que matamos ( Ces animaux qu’on assassine). Cioran dijo que el hombre es un mono que ha evolucionado mal.

¿Y qué dice usted?

Somos siete billones de humanos, vistos con la suficiente distancia nuestra existencia no importa mucho, somos como hormigas.

¿Qué le ha hecho ser un hombre de mente abierta?

El libro que estoy escribiendo ahora, Las razones del azar, trata de como el azar ha guiado mi vida. Todo es azar. Viví 46 años de pasión con mi esposa, con respeto y entrega. Éramos inseparables, nunca estuvimos más de tres noches separados. Y luego un cáncer se la llevó.

Ella escogió no tratárselo.

Sí, y yo decidí irme con ella. La cercanía de la muerte nos hizo vivir todavía más a fondo nuestro amor y descubrimos recursos íntimos insospechados.

¿Con alegría?

Decidimos aprovechar al máximo el tiempo que nos quedaba y adoptamos el lema de Churchill: “A partir de ahora, estaré satisfecho con lo mejor”.

También creó usted una asociación en defensa de la muerte digna.

Sí, considero que la muerte es sólo un viaje más y que todos tenemos derecho a hacer esa travesía como consideremos. Yo quería irme con Catherine, pero ella no me dejó.

Tenía a sus hijos.

Sí, e insistió en que debía continuar con mi lucha en favor de la ecología que llevaba librando desde mis primeros programas para Antenne 2. Tres días después de su muerte lancé el sitio web Holy planet, para identificar soluciones en todo el mundo para salvar el planeta. Ella estaba allí, conmigo.

Y el amor volvió a sonreírle.

Nunca ha dejado de hacerlo. Durante años cada día le escribí una carta a Catherine. Y hace diez años conocí a mi actual esposa y compañera del alma que como yo se había quedado viuda.

Ha creado una nueva asociación.

Sí, he creado con mis amigos una oenegé,Comité Bastille, que agrupa a 5.000 especialistas, y cuya idea es suprimir todos los impuestos, que en Francia son 450, salvo el de patrimonio.

¡...!

Menos funcionarios, cero impuestos para los particulares y para las empresas, sólo para los que tienen patrimonio, lo que no reduciría el dinero que recibe el Estado pero sí la distancia entre ricos y pobres, y evitaría la evasión fiscal.

fuente: http://www.lavanguardia.com/lacontra/20180110/434192024619/a-partir-de-ahora-estare-satisfecho-con-lo-mejor.html 

Gentileza: Isabel Mengual

Pensamientos del Dalai Lama que nos reconectan con el Amor

El actual líder de la religión Budista, Tenzin Gyatso, se ha encargado de llenar a la humanidad de mensajes cargados de sugerencias para un mejor vivir, que más allá de cualquier religión, son aplicables a cualquier persona que quiera alimentar su vida de bondad, de espiritualidad y especialmente de amor.

Veamos esta recopilación de mensajes que nos ayudan a reconectarnos con la energía del amor:

1. A quien amas, dale alas para volar, raíces para volver y motivos para quedarse.
2. Recuerda que la mejor relación es aquella en la que el amor por cada uno excede la necesidad por el otro.
3. Ama y haz lo que quieras. si callas, callarás con amor; si gritas, gritarás con amor; si corriges, corregirás con amor; si perdonas, perdonarás con amor.
4. Ten en cuenta que el gran amor y los grandes logros requieren grandes riesgos” Un corazón abierto es una mente abierta.
5. Cada día piensa cuando te levantes: soy afortunado por estar vivo, tengo una preciosa vida humana, y no la voy a desperdiciar. Voy a usar todas mis energías para desarrollarme, para expandir mi corazón a otros.
6. Cuando respires aire, ámate a ti mismo. Cuando lo sueltes, ama a todos los seres.
7. Cuanto más motivado estés por el amor, menos miedo tendrás y más libres serán tus acciones.
8. Una actitud verdaderamente compasiva hacia otros no debe cambiar si los demás se comportan contigo de forma negativa o te hacen daño.
9. La forma de cambiar las mentes de otros es a través del amor, no del odio.
10. Tenemos que aprender a amar lo que tenemos, y no lo que queremos tener, para conseguir una felicidad estable.
11. El amor es la ausencia de juicio.
12. El amor y la compasión son mis verdaderas religiones. Pero para desarrollarlas, no se necesita creer en ninguna religión.
13. Podemos sobrevivir sin religión ni meditación, pero no podemos sobrevivir sin cariño humano.
14. Si no perdonas por amor, perdona al menos por egoísmo, por tu propio bienestar.
15. Una mente lúcida y un buen corazón acompañados por sentimientos cálidos, son las cosas más importantes. Si la mente no se dirige a los pensamientos positivos y elevados, nunca podremos hallar la felicidad.
16. La esencia de la vida espiritual está formada por nuestros sentimientos y nuestras actitudes hacia los demás.
17. La tolerancia y la paciencia son mucho más profundas y efectivas que la mera indiferencia.
18. El amor y la compasión son necesidades, no lujos. Sin ellos, la humanidad no puede sobrevivir.
19. Es muy importante para generar una buena actitud, un buen corazón, tanto como sea posible. A partir de esto, la felicidad, tanto a corto plazo como a largo plazo, tanto para usted y los demás vendrá.
20. A veces el silencio es la mejor respuesta a una compleja pregunta. Esto permite que las emociones no se apoderen de ti a la hora de responder y tomar un tiempo para poder reflexionar.

fuente: https://rincondeltibet.com/blog/p-20-pensamientos-de-dalai-lama-para-conectarnos-con-el-amor-26153

50 Hermosas enseñanzasde una Superviviente al cancer de mama

50 Hermosas Enseñanzas de Una Mujer de 50 Años Para Valorar la Vida

Regina Brett, es una sobreviviente del cáncer de mama que padeció en el año 1998. En su momento narró sus experiencias de la quimioterapia y su recuperación en el Akron Beacon Journal, ganando el National Headliner Award, por estas columnas.

Al cumplir cincuenta años escribió las 50 lecciones que la vida le enseñó luego de esta experiencia. Acá te dejamos su lista, sus bellas palabras al observar la vida desde todos sus matices:

1. La vida no es justa, pero aún así es buena.

2. En caso de duda, sólo da el siguiente pasito.

3. La vida es demasiado corta para perder el tiempo odiando a alguien.

4. No te tomes tan en serio a tí mismo. Nadie más lo hace.

5. Liquida tus tarjetas de crédito cada mes.

6. No tienes que ganar cada discusión. Ponte de acuerdo en estar en desacuerdo.

7. Llora con alguien. Alivia más que llorar solo.

8. Está bien si te enfadas con Dios. Él lo puede soportar.

9. Ahorra para el retiro desde tu primer sueldo.

10. Cuando se trata de chocolate, toda resistencia es inútil.

11. Haz las paces con tu pasado para que no te arruine el presente.

12. Está bien que tus hijos te vean llorar.

13. No compares tu vida con la de otros. No tienes idea de lo que va de su viaje.

14. Si una relación tiene que ser secreta, no deberías mantenerla.

15. Todo puede cambiar en un abrir y cerrar de ojos. Pero no te preocupes, Dios nunca parpadea.

16. La vida es demasiado corta para duelos largos. Ten una vida ocupada, sí tu duelos serán breves.

17. Puedes atravesar cualquier circunstancia si te mantienes presente en el ahora.

18. Un escritor escribe. Si quieres ser un escritor, escribe.

19. Nunca es demasiado tarde para tener una infancia feliz. La segunda depende de ti y de nadie más.

20. Cuando se trata de perseguir aquello que deseas en la vida, no aceptes un no por respuesta.

21. Enciende velitas, utiliza sábanas bonitas, ponte lencería cara. No la guardes para una ocasión especial. Hoy es especial.

28. Perdona a todos todo.

29. Lo que otros piensan de ti no es de tu incumbencia.

30. El tiempo sana casi todo. Dale tiempo al tiempo.

31. Por más buena o mala sea una situación, algún día cambiará.

32. Tu trabajo no te cuidará cuando estés enfermo. Tus amigos lo harán. Mantente en contacto.

33. Cree en los milagros.

34. Dios te ama por lo que eres, no por lo que hayas hecho o dejado de hacer.

35. Lo que no mata te hace más fuerte.

36. Llegar a viejo es mejor que la alternativa de morir joven.

37. Tus niños sólo tienen una niñez. Que sea memorable.

38. Lea los Salmos. Cubren todas las emociones humanas.

39. Sal todos los días. Los milagros están esperando en todas partes.

40. Si todos tirasemos nuestros problemas y cargásemos con los de los demás, volveríamos corriendo a por los nuestros.

41. No hay audiciones para la vida. Preséntate y haz la mayor parte de ella ahora.

42. Elimina todo lo que no sea útil, hermoso o gozoso.

43. Todo lo que verdaderamente importa al final es que hayas amado.

44. La envidia es una pérdida de tiempo. Ya tienes todo lo que necesitas.

45. Lo mejor está aún por venir.

46. No importa cómo te sientas, levántate, vístete y muéstrate.

47. Haz una respiración profunda. Calma la mente.

48. Si no pides, no recibes.

49. Cede.

50. La vida no está envuelta con un lacito… pero sigue siendo un regalo.

fuente: http://viajesdelcorazon.net/p-50-hermosas-ensenanzas-una-mujer-50-anos-valorar-la-vida-3099

Un hombre de 82 años es voluntario acompañando a bebes prematuros de un hospital de Atlanta

EL ABUELO UCI , LA HISTORIA DE DAVID DEUTCHMAN

En Atlanta, Estados Unidos, hay un jubilado de 82 años llamado David Deutchman que lejos de pasar sus noches viendo la tele en un sillón, ha decidido hacer algo bueno por los demás: mecer y arropar a bebés prematurosen el hospital.

El ya bautizado como “Abuelo UCI”, tomó la decisión de ejercer como voluntario en la unidad de terapia intensiva neonatal del hospital de Atlanta.

Allí, acude por las noches para hacer algo tan sencillo como necesario, tierno y enternecedor: arropar a los pequeños que están aún en la incubadora, para darles su calor y cariño cuando sus familiares no pueden estar con ellos, como podemos ver en este conmovedor vídeo:

Abuelo que ayuda a bebes prematuros

Deutchman, que está casado, es padre de dos hijas y también abuelo, tras jubilarse de su trabajo en el área del marketing, ha estado trabajando como voluntario en el hospital dos veces por semana durante los últimos doce años, cuidando tanto de bebés como de sus madres y padres.

Tras todo este tiempo, el personal sanitario de este hospital ha apodado cariñosamente a David como “el abuelo UCI”, un servicio que ha estado ejerciendo con la más humilde intención y que no se ha dado a conocer hast aque una madre decidió compartir un su historia en las redes sociales, donde se ha hecho viral.

CUIDANDO DE LOGAN

El bebé que ha hecho “famoso” al abuelo UCI es Logan, que nació tras llevar su madre tan sólo 25 semanas de gestación.

La madre tenía que regresar a su casa cada tarde para atender a su otra hija y llegaba preocupara al hospital por el hecho de que su pequeño recién nacido estaba solo en el hospital.

Pero una noche cuando regresó al área de neonatos, se encontró con la escena que la emocionó tanto como para que rompiera a llorar de felicidad: David sostenía al pequeño Logan, que dormía plácidamente en sus brazos.

No dudó ni un instante en sacarles una fotografía, que tras publicar en la las redes sociales se compartió miles de veces.

«Es muy gratificante no sólo porque los bebes lloran y puedo ayudarlos a que dejen de llorar», explica David a la revista People, «hay muchos beneficios de esta conexión al arroparlos, como cuando un recién nacido pone su cara contra el latido de tu corazón. Amo esto, no sólo por la conexión con los bebés, sino por toda la atmósfera del hospital».

APOYO A RECIÉN NACIDOS Y A MADRES

El servicio que este carismático abuelete presta no es sólo para con los bebés, también ayuda, y mucho a las madres, que reciben el apoyo cuando más lo necesitan: «hablo con las madres y a veces tomo sus manos, porque sostenerle la mano a una madre es tan importante como sostener un bebe», dijo.

«Estos padres tienen mucho estrés. Tener a alguien que les diga que pueden ir a desayunar y asegurarles que alguien va a estar con su recién nacido significa mucho para ellos. Es importante».

Todos los martes y jueves, David sigue la misma rutina de ir al hospital pero él nunca sabe con qué se va a encontrar cuando llega a las puertas de la sala de terapia intensiva. «Los desafíos siempre cambian, pero si hay algo de lo que estoy seguro es que las personas tienen que ser cuidadas, y eso es lo que voy a hacer».

fuente: https://www.cuentamealgobueno.com/2017/10/conoce-al-abuelo-pasa-la-noche-arropando-bebes-prematuros/

CASAS ECOLÓGICAS POR 150 EUROS. LA TÉCNICA DEL SUPERADOBE

El superadobe es una técnica desarrollada en los años 70 por el arquitecto iraní Nader Khalili, fundador del Instituto de California de la Tierra Art and Architecture. Su objetivo es levantar viviendas baratas y resistentes de bajo impacto ambiental.

“La tierra es el material más ecológico, abundante y duradero que existe y además ¡está por todas partes! Mil millones de personas en el mundo carecen de hogar o sus casas son débiles y se derrumban, con mi sistema esto no ocurre” decía Khalili.

Pero, ¿quién es Nader Khalili? Nader Khalili, iraní de nacimiento y californiano de adopción, fue un arquitecto que recibió su formación en Irán, Turquía y Estados Unidos. A los treinta y ocho años tuvo un punto de inflexión en su vida, se compró una motocicleta y se fue al desierto de Irán durante cinco años. En aquel retiro estudió las técnicas tradicionales de construcción en tierra. Desde entonces dedicó su vida a trabajar en países en vías de desarrollo. Su meta: empoderar a los pobres del mundo.

Entonces, ¿qué es el Superadobe? Es una técnica que puede emplearse para construir cualquier tipo de vivienda. Su aplicación más extendida ha sido en los campamentos de refugiados de zonas afectadas por movimientos sísmicos. “El coste de una tienda de campaña, que es el sistema más habitual para estas situaciones, es superior al de una casa-refugio construida con el método de súperadobe”. Khalili calcula que su coste es de 150 euros.

“Una casa pequeña puede ser construida en tan sólo uno o dos días si participan tres personas, y sin saber cómo hacerlo”.

En una nota realizada por elmundo.es en 2007, Khalili afirmaba: “toda España es muy seca y desértica, muchos lugares están perdiendo bosque muy rápidamente. Estas viviendas son útiles para preservar la naturaleza, en su construcción no se utiliza absolutamente nada de madera”.

El método resiste terremotos, huracanes e incluso maremotos. La estructura trabaja a compresión, reparte las cargas uniformemente, lo que hace que sea antisísmica y muy resistente.

Por lo tanto, el superadobe es una solución de bajo costo de construcción, con múltiples beneficios.

Ventajas del superadobe:

* Propiedades térmicas: La tierra tiene la capacidad de absorber el calor para liberarlo en un ambiente frío de la misma forma en que ayuda a conservar el calor.

* Propiedades aislación acústica: los muros de tierra funcionan como una barrera contra los ruidos indeseados.

* Propiedades estructurales.

* Reducidos costos de construcción: Al utilizar la tierra como material base para la construcción y sacos de polipropileno, construir una vivienda con súperadobe es muy económica.

* Bajo uso de energía: No se requiere el uso de energía para la construcción. Lo cual implica un ahorro energético importante.

* Utilización de materiales locales. 

*Cero residuos.

Por último, les dejo este vídeo documental sobre el trabajo de Nader Khalili. Algo que me llamó mucho la atención es que Khalili estaba muy influenciado y se inspiraba en la poesía del escritor y filósofo persa Rumi, quien escribía:

“La tierra se convierte en oro en manos de los sabios”.

Video Construcción de un eco domo de superadobe

fuente: https://muhimu.es/medio-ambiente/casas-ecologicas-superadobe/

Estudiantes de Bellas Artes Pintan el Area de Oncología infantil del Hospital de Alicante

El proyecto llamado “Como en casa” busca transformar las estancias hospitalarias de oncología infantil, habitualmente apagadas y tristes, en divertidos mundos llenos de fantasía. Para ello han contado con grupo de estudiantes y profesores de Bellas Artes de la Universidad Miguel Hernández (UMH) de Elcheb y respaldados por la Conselleria de Sanitat Universal i Salut Pública y la Fundación Aladina, que subvenciona este proyecto.

Este proyecto de intervención mural se desarrolló en la planta de Oncología Infantildel Hospital General Universitario de Alicante. Consta de múltiples dibujos que decorarán las paredes, los techos, las puertas y los pasillos. El objetivo es introducir en algunas zonas del hospital elementos habituales del hogar como un perchero, una estantería con libros o un despertador, mezclados con personajes divertidos.

Como bien anuncia el título “Como en casa”, crear un ámbito más cercano y hacer más fácil la estancia a los niños de larga duración del Área de Oncología, así como el de los familiares. Además de esta manera podemos desdramatizar el entorno médico y crear espacios de distracción a través de la imagen y el arte.

Este proyecto de divide en dos partes: la primera se desarrolló en las habitaciones, donde como se muestra en las imágenes, vemos objetos domésticos, ilustrados y coloreados, principalmente sobre las paredes, y alguno sobre el mobiliario. Estos dibujos son del estilo cartoon animado y van acompañados de personajes divertidos como animales o monstruos.

La segunda parte abarca las zonas comunes con dos intervenciones exteriores. Cada una de las seis habitaciones esta pintada de manera diferente y no podemos olvidar el mostrador del control de Oncología Pediátrica convertido en una gran pecera.

Sin duda una preciosa iniciativa para mejorar la calidad de vida mediante el arte, conocido también como arteterapia de pacientes infantiles hospitalizados y familiares.

La organización de este proyecto lo ha llevado a cabo los fines de semana pensando en minimizar las molestias y los riesgos para las niñas y niños enfermos, así como evitar las máximas molestias al personal clínico de la planta y las familias.

El trabajo de decoración llevado a cabo en la planta forma parte de un proyecto más ambicioso que busca la humanización del Hospital General de Alicante. Aunque por ahora solo han trabajado con la planta de oncología infantil se contempla la opción de tener una continuidad en otras áreas infantiles del Hospital General Universitario. Acceso a la fuente de la noticia.

fuente: 

 https://muhimu.es/inspiracional/bellas-artes-pintan-oncologia-infantil/

ESTACIÓN DE AUTOBUSES ABRE SUS PUERTAS A PERROS SIN HOGAR.

A los perros les encanta acurrucarse y estar calentitos en las noches frías tanto como a nosotros. Desafortunadamente, para los perros sin hogar en todo el mundo, no hay calor o lugar seguro donde dormir.

Sin embargo, una estación de autobuses en Brasil está mejorando la vida de tres perros callejeros en las noches frías.

Se llaman Max, Pitoco, y Zoinho, son tres perros callejeros que han convertido esta estación de autobuses de la ciudad de Curitiba en su hogar. Cuando los empleados de la estación vieron a estos perros fuera, quisieron darles algo de calor y un lugar cómodo donde dormir fuera del frío. Por eso les invitaron a pasar dentro.

Entonces estas gentiles personas hicieron algo más. Además de darles comida, agua y un refugio, les hicieron una cómoda c E ama a cada uno. Están hechas de viejos neumáticos y mantas y son perfectas para mantener a los perros fuera del frío suelo. No se ven para nada fuera de lugar en una estación de autobuses.

Cada noche, los tres perros vuelven a sus cómodas camas y están increíblemente agradecidos por este pequeño gran gesto que ha supuesto una gran mejora en sus vidas.

Un político local compartió la historia de estos perros en Facebook y el post se hizo viral. Fabiene Rosa entiende la importancia de cuidar a ests pobres animales que no pueden cuidar de si mismos.

“Tenemos que entender que este mundo no es un privilegio de humanos. Dios creó a los animales para enseñarnos sobre el amor incondicional”.

Estos perros se merecen todos estos cuidados. Con suerte, esto llegará a mucha gente que les ayudará también. ¡Por favor, compártelo si te parece una gran idea que debería difundirse!

fuente: FACEBOOK de nichosocial.com

Gentileza de : Rosa Garcia Marco

Una joven recauda 190.000 euros para un sintecho que la ayudó

El indigente se gastó los únicos 20 dólares que tenía para ayudarla cuando ella se quedó sin gasolina en una autopista

Una joven estadounidense ha recaudado 225.000 dólares para un sin techo que se gastó los únicos 20 dólares que tenía para ayudarla cuando se quedó sin gasolina una noche en una autopista con su vehículo cerca de Filadelfia (EE.UU.).

Según relata la misma Kate McClure en "gofundme", una página de internet dedicada a recaudar fondos para causas nobles, el indigente, a quien identifica tan sólo como Johnny, la encontró detenida en su vehículo cuando se quedó sin gasolina en la salida de una autopista interestatal cuando se dirigía a Filadelfia.

John Bobbitt, de 34 años, es un exbombero veterano de la Marina

El hombre, identificado por los medios como el veterano del cuerpo de marines John Bobbitt, de 34 años, se acercó a ella y tras escucharla le pidió quedarse en el vehículo cerrado con seguro y, al cabo de un rato, regresó con una garrafa con gasolina.

"Johnny se sienta al costado de la carretera todos los días, con un cartel en la mano. Me vio detenerse y supo que algo iba mal (...) Utilizó sus últimos 20 dólares para asegurarse de que pudiera volver a casa segura, relató McClure, de 27 años.

La joven no llevaba efectivo encima en ese momento, por lo que empezó a ir al lugar donde Johnny acostumbraba a mendigar para llevarle ropa, alimentos y dinero, hasta que se le ocurrió la idea de convocar una colecta pública en la página "gofundme", algo que llevó a cabo el pasado 10 de noviembre.

Con el dinero que pensaba recaudar, McClure dice que le gustaría ayudar a Johnny a alquilar un departamento, obtener un vehículo que funcione y cubrir sus gastos de entre cuatro a seis meses para que el exmilitar y exbombero pueda empezar de nuevo.

Aunque su propósito era conseguir 10.000 dólares para que Johnny pueda de rehacer su vida, la colecta supera ya los 225.000 dólares en menos de un mes.

Su propósito era conseguir 10.000 dólares

fuente: http://www.lavanguardia.com/vida/20171123/433106999978/joven-recauda-sintecho-ayudo.html?utm_source=facebook&utm_medium=social&utm_content=vida&utm_campaign=lv

Anciana de 98 años, se traslada a la Residencia donde vive su hijo de 80 para cuidarle.

Historias como esta nos recuerdan lo importante que es el vínculo con nuestros padres, pero nos da una lección sobre los ciclos de la vida. Esto es lo que es lo que ha conseguido Ada Keating quien, con 98 años, no solo se vale por sí misma, sino que además ayuda a su hijo. Tom Keating, a sus 80 años, necesita de los cuidados de su madre durante su ingreso en una residencia de la tercera edad.

Madre e hijo han conmocionado al mundo con su historia llena de amor y superación. Tom nunca se ha casado, por lo que no pudo formar una familia por si mismo, pero el pasado año su estado de salud empeoró notablemente y tuvo que ser ingresado en una residencia para ancianos en Liverpool (Reino Unido) para obtener los cuidados especiales que necesitaba.

Ada decidió mudarse con él a la residencia para poder estar cerca de su hijo, cuidar de él personalmente y hacerle compañía. Los trabajadores de la residencia recalcan a la prensa local que madre e hijo son inseparables y que les emociona ver la unión entre ambos en esta etapa final de sus vidas. En una entrevista al Liverpool Echo, Ada reconoce que no importa la edad que tengas, nunca dejas de ser madre:

“Todas las mañanas voy a su habitación a darle los buenos días y luego vuelvo a darle las buenas noches. Cuando me voy a la peluquería está siempre pendiente de mi regreso y me recibe con un enorme abrazo”

La familia de Ada y Harry, su difunto esposo, tenía cuatro hijos: Tom, Barbara, Margi y Janet, esta última murió con tan solo 13 años. Esta familia siempre ha estado muy unida. De hecho, Debi Higham, la nieta de Ada, y otros miembros de la familia visitan a Tom y Ada a menudo. Todos los familiares están muy felices de que ambos puedan volver a estar juntos.

Una conmovedora historia generacional que durará hasta el fin de sus días y que ejemplifica lo precioso que es mantener la familia unida. Todo un ejemplo de la grandeza de la vida y de la capacidad de amar de manera infinita y hasta el fin de nuestros días. Larga vida para ambos.

fuente:https://muhimu.es/familia/madre-98-hijo-80/

Cosas que puedes hacer cuando te sientas infeliz

1. Da algo a un extraño

Ser generoso con los demás a veces es lo único que necesitamos para despertar de nuevo la felicidad que creíamos haber perdido. Y si lo haces con una persona desconocida será aún más gratificante.

Pero con dar no me estoy refiriendo sólo a objetos materiales como el dinero: una simple sonrisa, unas palabras amables o un poco de ayuda a alguien que lo necesita pueden hacer mejor tanto el día de la otra persona como el tuyo.

2. No dejes de amarte

Practica amarte a ti mismo a diario. Ponte cada mañana frente al espejo y repítete que eres una persona fuerte, bella por dentro y fuera, y con mucho que ofrecer al mundo entero.

3. Busca el origen de tu tristeza

Si estás pasando por un periodo en que te encuentras siempre apenado, sin ganas de nada y desmotivado, busca el por qué de tus sentimientos.

Quizás sea por una mala relación con alguien, por algo que no está del todo bien en tu vida, o porque hay ciertas actitudes y costumbres que debes cambiar.

Sea lo que sea, siéntate contigo mismo para encontrar la fuente de tu tristeza, y luego investiga de qué formas podrías solucionar esos problemas.

4. Prepárate bien para el siguiente día

A veces no ser feliz viene dado porque nuestra vida no está organizada correctamente, y las tareas de cada día nos angustian y no nos dejan tiempo libre para disfrutarlo.

Por eso es importante que cada tarde o cada noche hagas una lista de cosas por hacer para el día siguiente (¡incluyendo aquellas que sean divertidas!).

5. Crea un santuario de tus sueños

Es imposible ser feliz si no tienes sueños que te ilusione alcanzar. Así que rodéate de frases inspiradoras y positividad.

Usa un espacio de tu casa que veas a menudo (como una pared, la puerta de tu armario o tu refrigerador, o incluso tu computadora) para poner allí frases escritas que te den fuerzas y energía cada mañana.

Otra herramienta que te ayudará a perseguir mejor tus sueños es crear un vision board, un tablero con imágenes de todas tus metas que te recordarán por qué estás luchando y te motivarán para seguir adelante.

6. ¿Cuáles son tus fortalezas?

Escribe una lista de tus 20 fortalezas más importantes (buen comunicador, trabajador, etc.). Eso te recordará lo mucho que vales y lo feliz que puedes ser si aplicas esas actitudes cada día.

7. Da pequeños pasos

No importa lo mal que parezcan estar las cosas; lo importante es que sigas adelante, dando pequeños pasos cada vez para lograr tus objetivos.

8. ¡Sal a pasear!

Caminar fuera de tu casa por un bonito parque o un sitio nuevo te ayudará a despejar tu mente y a ofrecerte una perspectiva distinta de las cosas.

9. Haz algo salvaje

Tómate un día libre para hacer exactamente lo que te dé la gana. Come lo que quieras. Ve a donde más deseas ir. Mira una maratón de series o entra en un karaoke.

10. Llora

Llorar no tiene por qué ser algo malo; al contrario. Si lo necesitas, llora para descargar todas esas emociones negativas. Te sentirás mucho mejor.

11. No estás solo

Nadie está abandonado en este mundo. Siempre tenemos a alguien – un amigo, una amiga, familiares, pareja, hijos – dispuesto a escucharnos y apoyarnos.

Así que llama a esa persona especial y habla con él o ella sobre tus problemas para desahogarte si lo necesitas.

12. Practica una afición perdida

¿Hay algo que antes te encantaba hacer pero que ahora por algún motivo has dejado de lado? Vuelve a practicar esa afición de nuevo para sentirte bien.

Y si no tienes ningún pasatiempo, créalo: pinta, ve a clases de baile, juega vídeojuegos, haz un deporte… Esta es una de las cosas positivas que mejor te harán sentir para recuperar tu felicidad.

13. Aprende a decir no

En tu vida debes separar lo que realmente es importante para ti y lo que tan sólo es una pérdida de tiempo o no te hace bien. Aprende a decir no a obligaciones extra que no te aportan nada.

14. ¡Haz el tonto!

Haz alguna de las tonterías con las que solías disfrutar cuando eras pequeño (¡como saltar sobre los charcos!). No te tomes la vida tan en serio.

15. Rodéate de belleza

El ambiente en el que vivimos puede tener un fuerte efecto sobre nosotros, tanto para bien como para mal. Así que vuelve a introducir en tu vida elementos preciosos que admirar.

Ve a una galería de arte, pasea por un bello parque, mira la puesta de sol…

16. Restaura tu fe en la humanidad

Si crees que has tocado fondo, no hay nada mejor que entrar en Internet, buscar historias inspiradoras de otras personas, y leerlas para darte cuenta que tú también puedes lograr lo que desees.

(Seguiremos en otro ocasión , hay hasta 48 consejos)

fuente:https://gananci.com/cosas-positivas/